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작성자동짜몽 조회 4회 작성일 2021-08-02 07:04:06 댓글 0

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피부좋아지는 물마시기ㅣ피부과의사가 알려주는 천원으로❤ 피부좋아지는법ㅣ건성피부 스킨케어ㅣ 속건조 없이 속보습ㅣ

피부과언니피부과전문의, 닥터주입니다! 피부관리를 아무리 받아도 그때뿐이고 집에 오면 다시 속건조때문에 힘드시죠? 모두가 피부좋아지는법에 알려드릴게요! 1000원이면 누구나 속건조를 해결할수 있어요!
수분크림 수분로션 아무리 발라도 속당김있으신분ㅠㅠ
특히 ✔건성 민감성 피부타입이신 분들, 그리고 ✔수부지 홍조 피부로 고생하시는분이거나 ✔아토피 피부염 어린이들에게도 충분한 수분섭취는 중요합니다.
화장품에만 의존하지 마시고, 정말 우리 몸속에 물을 채우시면, 피부속부터 촉촉해지는것을 느끼실거에요^^

민감성 \u0026 건성 \u0026 수부지 피부 모두가 속건조 타파!! 속보습을 위한 피부관리법
0:00 물마시고 피부좋아지는법. 실제 경험 (feat.건성 민감성 피부관리) 
00:30 물을 적게 마시면 안되는 이유▶️
00:47 건성 민감성 피부에서 속당김이 생기는이유
1:08  하루 평균 수분손실량 
1:46 만성탈수 
2:00 속보습 피부관리를 위해 물을 얼마나 마셔야할까요?▶️
2:06 체중별 수분섭취 권장량
2:44 심장 콩팥 질환있으신분 주의사항
3:00 속보습 위해서는 무조건 물을 많이 먹는게 좋을까요?▶️
3:34 천원으로 피부좋아지는법 실천tip
3:41 생수1통으로 피부좋아지는법
4:38 물을 언제 마시는게 좋을까요?▶️
4:49 갈증이 생기는 이유
6:04 물마시는 횟수 늘리기 실천tip
6:49 물을 적게 마시면 살이 찔수도 있을까요?
7:15 건성 수부지 민감성 스킨케어 , 홍조 피부에서 물마시기 중요성
7:39 NG 장면 모음 (바쁘신분들은 skip하셔요)▶️

특히 저처럼 ✔아토피로 고생하시는 분들은 피부장벽이 유전적으로 약한 분들이기 때문에 수분손실량이 일반사람들보다 많습니다. 따라서 속건조를 해결하기 위해 물마시기는 선택이 아닌 필수입니다.

피부하야지는법도 궁금해하시는 댓글이 많은데, 피부가 건조해도 피부가 칙칙해져요ㅜㅜ수분섭취를 충분히하면 미백은 아니지만 피부톤이 밝아지는 효과도 나타납니다^^

앞으로도 피부좋아지는법 \u0026 피부과전문의 병원에 오시는 민감성 여드름 지성 건성 피부타입 환자 분들께서 흔히 오해하고 계시는 잘못된 스킨케어루틴에 대해 말씀드리겠습니다.

아래 링크를 참고 하시면 다른 꿀피부 스킨케어 tip 영상을 보실수 있습니다^^

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ㅣ피부과전문의가 알려주는 꿀피부 스킨케어 - 홈케어 방법- ㅣ
* 공짜로 피부 좋아지는 홈케어 (수면방법)

* 입술각질제거 촉촉한 입술 만드는법

* 바디케어루틴

* 여드름 나빠지는 음식

* 여드름 피부관리법 / 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 여드름 관리 / 여드름 흉터 / 여드름 압출 /지성피부 스킨케어 /지성피부 관리

* 선크림 중요성 / 자외선차단제 중요성


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[숙련된 의료진이 전하는 바른 쁘띠시술]

- 주소 : 서울 서초구 강남대로 415 (서초동 1306-8) 대동빌딩 10층,11층
- 상담전화 : 02-537-4842
- HOMEPAGE 홈페이지: http://www.toxnfill1.com
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부작용: 멍, 홍반, 감염, 통증, 부종, 등
보정없이 동일한조건으로 촬영하였고, 환자 동의를 얻은 전후사진입니다.

시술 유의사항
1. 시술 전 의사와 상담 후 시술 받으셔야 합니다.
2. 시술 후 세안 및 화장은 바로 가능합니다.
3. 시술 후 1주 동안은 술, 사우나, 찜질방, 열탕목욕은 피하십시오.
4. 시술 후 약간의 멍이 들 수 있으나 1~2주 후에는 없어집니다.
5. 시술 부위를 심하게 문지르거나 자극 주시면 안됩니다. (심한 마사지나 경락은 한 달 동안은 피해 주세요.)
6. 통증이 지속될시 최대한 빠른 시일내에 병원으로 내원하여 주세요.

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딱 5분!! 피부과 의사가 매일하는 얼굴 리프팅 운동! l 얼굴탄력 l 리프팅 l

얼굴 근육이 무너지면 피부가 무너진다?!!

피부를 지탱하는 얼굴 근육이 무너지면
피부 탄력도 떨어지고 팔자주름, 심술보가 심해지고 그러면서 더 늙어보인다는 사실 알고 계신가요?

☝️우리가 의식적으로 노력해서 바뀔 수 있는 부분은 바로 근육인데,
얼굴 근육도 의식적으로 운동을 해서 키운다면
몸 근육 키워서 탄력있는 몸을 갖게 되는것과 같은 효과를 보실 수 있으세요!

얼굴라인 뿐 아니라 탱탱한 피부 탄력을 위해서
하루 5분만 투자해 보는거 어떠세요!?


+ 이 영상 컨텐츠 의도는 제가 개발 했다고 새롭게 알리는 것이 아니라,
동안 얼굴 만드는 다양한 관점의 운동을 근거 중심적으로 구독자에게 전달하려고 한 것입니다.

1. 중안면 강화 은나라 운동
-껌으로 하트라인 얼굴 만들기 (정찬우, 문혜영 지음)
-스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉, 행복은 얼굴에 있다 (정찬우 지음)
ps. 참고로 이 책은 피부과 진료방에서 중안면 부위가 꺼져 있는 분들께
손수 쪽지에 적어드리면서 추천 드리는 책입니다. 읽어 보시면 도움이 될꺼에요 :)

https://www.nytimes.com/2018/01/10/well/move/facial-exercises-may-make-you-look-3-years-younger.html
https://www.happyfaceyoga.com/
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm

2. 입꼬리 운동
Enhancing Facial Aesthetics with Muscle Retraining Exercises-A Review J Clin Diagn Res. 2014;8: ZE09–ZE11
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm
Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging JAMA Dermatol 2018;154:365–367



블로그 : https://blog.naver.com/foretskin
이메일 : foretskin@naver.com
인스타그램 : @dermakitty
https://www.foretderma.com/
02-2294-4888

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